"Drop In" Torsdagsforløb for alle:
Slow Down Meditation - og Nærværsøvelser

Guidet meditations og nærværs træning 

4 Torsdage kl. 19.00-21. 00

-Alle kan være med uanset erfaring
 

Torsdag d. 29 okt. samt d. 5, 12,1 9 og 26 november kl. 19-21 er Du/I hjerteligt velkomne til at komme og deltage , når Jeg, Sara Mageni, skaber ramme for det sidste hold meditations- og nærværsøvelser i vores hyggelige og magiske univers i Galleri og Café "Den Sidste Original" på Bønnerup Havn.  Dette foregår selvfølgelig efter lukketid, så vi har god ro og tid.
​​

• Jeg vil guide dig/Jer gennem meditationer inspireret af både almen meditationspraksis, Mindfulness  o. lign.

• Du kan forvente en erfaren, tålmodig og lydhør underviser.

• Du kan vælge at komme hver uge og opleve hvordan en kontinuerlig praksis forandrer hverdagen, eller komme når det passer ind i din hverdag og ligeledes opleve hvordan du får meningsfulde "værktøjer" og teknikker, som du med fordel kan benytte i din hverdag eller arbejdsliv .

• Tid til dig selv- og dermed øget nærvær og tid til det der er vigtigt for dig.